WAFFLES DE CENOURA

Waffles de Cenoura Nutritivo

Sem açúcar, sem manteiga, sem leite

Ingredientes:

Cenoura Ralada
Ovo
Casca limão ralado
Noz-Moscada
Flocos de Aveia
Tâmaras
Manteiga de Amendoim
Água (pouca quantidade)
Chocolate Negro (70%)

Modo de Preparação do Waffles de Cenoura nutritivo:

Colocar num processador, a cenoura ralada, o ovo e flocos de aveia
Temperar com casca de limão ralada e noz-moscada
Processar até ficar uma massa homogênea
Logo a seguir coloque as tâmaras cortadas e sem caroço
Adicionar a manteiga de amendoim e processar novamente
Por fim, misturar pedacinhos de chocolate negro (não voltar a processar)
Finalmente com ajuda de uma colher, colocamos a nossa mistura na máquina de fazer waffles

Amamos conforto e familiaridade na comida, mas isso não significa abrir mão da saúde. Descubra versões saudáveis dos seus pratos favoritos, desde sobremesas até pratos principais. Com substituições inteligentes, podemos transformar indulgências ocasionais em escolhas conscientes.